Spirituele coaching
De Hindoeïstische geschriften zijn geen religie of geloof, maar een leefwijze. Door mijn inzichten daarin kan ik mensen begeleiden bij hun psychologische en spirituele proces. De vraag ‘wie ben ik nu echt?’ staat in daarin centraal.
Vaak zoeken wij waardering, erkenning, contact, respect en nog veel meer buiten onszelf. Ik leer je diverse technieken aan waarmee je al deze waarden in jezelf kunt zoeken. Je zult daarbij het helen van pijn, trauma en verdriet kunnen ervaren. Je leert bovendien om jezelf en de ander te vergeven en dankbaarheid te ervaren.
Vanaf het 2012 ben ik aangesloten bij Shiv yog, India. Door het volgen van trainingen heb ik mezelf verder verrijkt in mijn spirituele groei. Ik ben 20 jaar geleden begonnen met mediteren en heb nu het voorrecht om anderen te helpen bij hun spirituele groei. Als spiritueel coach bied ik het volgende aan:
- mediteren
- pranayama (ademhalingsoefeningen)
- ontspanningsoefeningen
- chakra-bewustzijn
- trainen zelfbewustzijn
